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Nous allons vous aider à trouver les meilleures solutions afin que vous puissiez perdre vos kilos superflus.


La motivation

Pour obtenir votre poids idéal tout en respectant votre IMC, le principal facteur est la motivation.
Fixez-vous des objectifs raisonnables,
exemple : perdre 4 à 5 kg en 4 semaines (plus ou moins en fonction des besoins).





 
 
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